こんにちわ(^^)






僕の子供の頃はゴールデンタイムでプロレス中継していましたが、
今は深夜なんですよね(ノд・。) ｸﾞｽﾝ

レスラーの方って
あの身体を作るのって
やっぱり鶏肉を沢山食べるんでしょうね(^^)


で、で、で、



新【ＤＥＬＩ】のご紹介っっっ！です



鶏もも肉の赤ワイン煮込み

 

たっぷりの赤ワインで煮込みました。
ソースにベーコン・マッシュルーム・玉ねぎを刻んで！



続きまして



 

タコのマリネ　エストラゴン風味

タコをズッキーニ・エシャロット・ケッパーと共に自家製マヨと
レモン汁でシンプルにマリネしてます。

ハーブのエストラゴン(キク科ヨモギ属の多年生植物、ロシア南部や中央アジアに分布）を
効かせて！！！


どちらも
激うま、うまです (^^)